La individualidad y/o el tipo de subjetividad es, la base de todo vínculo... En ocasiones, uno u otro individuo (individual) requiere cambiar más que el otro, a partir de una "introspección dirigida" y encaminada hacia un lugar de absoluta certeza generada por las 5 mejores técnicas de autoayuda terapéutica de talla mundial. La practicidad de ninguna manera está en contra de la eficacia, en este caso, la practicidad, es su mejor aliada, al contrario de lo que muchas personas creían. Hay que saber sobre la psique humana a fondo, para dar por hecho contundentemente que éste libro y éstas técnicas funcionan con mucha mayor eficacia que la terapia convencional; no se trata de descalificar a una ni otra, sino de brindar a las personas herramientas útiles, perspectivas de la realidad funcionales, un nuevo paradigma efectivo acerca del ámbito terapéutico y la psicología.
De hecho ni la autoayuda, ni las técnicas terapéuticas son algo inventado a penas "ayer", por lo tanto, el lector debe tener la convicción y confianza absolutas de que al realizar éstas 5 mejores técnicas todos los días, o lo más posible, de forma alternada y sin dejar ni una de lado, estará modificando su propia subjetividad de manera radicalmente positiva en pocas semanas y así se mantendrá mientras disfrute de seguirlas realizando. Jamás debe olvidarse que la subjetividad se construye 24/7/365. Hay que quitarse el propio orgullo de encima, para reconocer la simplicidad del trabajo que realizamos quienes dedicamos nuestra vida entera a la observación y estudio de la psique humana, si realmente se quiere ayudar a otro ser humano.
Ciertamente, no ha sido nada fácil seleccionar éstas 5 técnicas, sin embargo, es imprescindible reconocer que lo realmente trascendente, terapéuticamente hablando, es la practicidad acompañada de la eficacia. Son 5 técnicas de autoayuda de talla mundial, que han beneficiado a millones de personas y que pueden realizarse a cualquier hora del día y en cualquier lugar, incluso en horario laboral o en cualquier día familiar; técnicas que por sí solas y por separado, generan impacto de forma increíble pero evidente y maravilloso, empero, practicarlas en conjunto, deberá resultar en algo realmente mágico. No se debe pensar que "mágico" en este caso alude a charlatanería, "ni producto milagro", pero, si es prudente pensar que el lector se ha topado, si no con la panacea de todo lo terapéutico, si con un importante, impactante y trascendente hallazgo para el resto de su vida 24/7/365...
Este libro es uno de mis legados a la sociedad, que con toda humildad y cariño hacia la vida y desde mi vocación, pongo en las manos del lector, y confío plenamente en que estoy brindando hasta el momento, lo mejor que puedo al mundo, y espero de todo corazón, que sea bien visto por más de 1 y sueño con llegar un poco más lejos...